16 janvier 2021 - Grand Ilet > redoute

Samedi 16 janvier 2021

Grand Ilet – La Redoute

 

 

Secours 112 – Gendarmerie 17 – PGHM 0262 930 930

 

Itinéraire :

Grand Ilet – [Détour possible par la Roche Écrite (4)] - Gîte Caverne Dufour (8) - Mamode Camp (14) - Le Brulé (19) - Sentier Mercure - Bd Providence (24) - Bd Sud - La Redoute (27,5).

Sans le détour par le point de vue de la Roche Écrite, enlever 2 km.

Sortie possible à Camp Mamode ou au Brûlé, mais il faudra prévoir une voiture.

Carte, profil altimétrique et trace GPX ici :  https://www.openrunner.com/r/8494241  

Ou chercher « R2000 2021/1 » sur OpenRunner.

 

Distance et dénivelé : 27,5 km ; D+ 1200 m  (- détour : 25,5 km ; D+ 1150m)

Durée moyenne estimée : 4 à 8 heures.

Points d’eau : Gîte ; Brûlé ; bas du sentier Mercure.

 

☺☺ Si vous êtes volontaire pour ouvrir ou être serre-file, merci de le signaler☺☺

 

Départ 4h30 parking La Redoute

Rdv 4h15

 

 

Inscriptions

Les adhérents Raiders 2000 à jour de leur cotisation 2020-21 sont prioritaires jusqu'au dimanche 10 janvier 2021. Ensuite, les extérieurs pourront prendre contact avec arnaud.sabatier@lrdb.fr pour s’inscrire (ils devront présenter un certificat médical de moins d’un an et payer 20€). 

Adhérents et extérieurs doivent s’inscrire sur le doodle. Pour cela il faut cliquer sur le lien suivant (ou le copier dans la barre d’adresse) :

https://doodle.com/poll/t7896v99nt46tqgh?utm_source=poll&utm_medium=link

 

CLÔTURE DES INSCRIPTIONS : vendredi 15 janvier à 12h00

 

 Matériel conseillé (pour s’habituer à courir dans les conditions d’une course). 

Sac à dos contenant : – couverture de survie – mini-pharmacie (antalgique, antidiarrhéique, bande élasto, pansements…) – sifflet – lampe frontale – téléphone (chargé) – eau (2 L) – alimentation (barres, fruits secs, etc.) – vêtement pluie/vent – vêtement manche longue (polaire fine) – pièce d’identité – 10 € –  un gobelet (il n’y aura plus de gobelets plastiques dans la glacière !).

Le port du masque est obligatoire dans le bus.

Il faudra ne rien laisser dans le bus le matin.

 

!!!  Pensez à porter votre T-shirt du club !!!

 

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